Kevin Wu 2016/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Wu 基隆
ID 280151

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5.7 km | 00:37:16 | 06:32/km

日期: 2016-10-23 22:06 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 06'25" / 06'30" / 06'45" / 06'38" / 06'34" / 06'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'22"

1005 / 1005

2

06'36"

(13'01")

06'30" (+00'08")

1013 / 2018

3

06'39"

(19'40")

06'41" (+00'19")

994 / 3013

4

06'38"

(26'18")

06'37" (+00'15")

1001 / 4015

5

06'38"

(32'56")

06'31" (+00'09")

1016 / 5031

6

04'20"

(37'16")

06'21"

681 / 5712

10月累積里程 : 56.46 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

杜金龍和無尾熊說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'30"	00:12'55"
3	06'45"	00:19'40"
4	06'38"	00:26'18"
5	06'34"	00:32'52"
5.7	06'22"	00:37'16"

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