6.0 km | 00:35:23 | 05:53/km日期: 2016-10-21 20:03 - 平均心率: 168 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 05'33" / 05'58" / 06'02" / 05'59" / 05'58" / 05'52" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'20" | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 31.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'58" | 00:11'31" |
| 3 | 06'02" | 00:17'33" |
| 4 | 05'59" | 00:23'32" |
| 5 | 05'58" | 00:29'30" |
| 6 | 05'52" | 00:35'22" |
| 6.0 | 04'23" | 00:35'23" |
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