10.1 km | 00:53:57 | 05:19/km日期: 2024-12-05 18:04 - 平均心率: 136 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 81.5
Pace: 05'56" / 05'15" / 04'57" / 04'49" / 05'12" / 05'08" / 05'34" / 05'36" / 05'35" / 05'11" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'11" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'55" (+01'07") | 123 / 10123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
187.98 km 
Asics Novablast SPS 累積 :
2044.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'15" | 00:11'11" |
| 3 | 04'57" | 00:16'08" |
| 4 | 04'49" | 00:20'57" |
| 5 | 05'12" | 00:26'09" |
| 6 | 05'08" | 00:31'17" |
| 7 | 05'34" | 00:36'51" |
| 8 | 05'36" | 00:42'27" |
| 9 | 05'35" | 00:48'02" |
| 10 | 05'11" | 00:53'13" |
| 10.1 | 05'57" | 00:53'57" |
11834.5 km | 
931.3 km
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