超級鴨 2013/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

超級鴨台北市
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6.1 km | 00:34:25 | 05:40/km

日期: 2013-09-27 18:01 - 地點: 成美右岸河濱公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 05'29" / 05'21" / 05'39" / 05'52" / 05'40" / 06'01" / 06'10" /

台北市

超級鴨

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恢復跑

9月累積里程 : 120.47 km

美津濃 MIZUNO 8KS-02545 累積 : 1227.7 km

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James Lee, 李錫傑和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'21"	00:10'50"
3	05'39"	00:16'29"
4	05'52"	00:22'21"
5	05'40"	00:28'01"
6	06'01"	00:34'02"
6.1	06'09"	00:34'25"

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