Duke 2016/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Duke 新北市
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11.0 km | 06:26:43 | 35:11/km

日期: 2016-10-20 07:02 - 總爬升: 973 m - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

新北市

Duke

·

陽明山西縱走
向天山-面天山-大屯山西峰-大屯山南峰-大屯山主峰

以前都看別人滑倒今天自己滑倒數十次瘀青

＃遇到恐怖暴風被吹到往後倒
＃終於看見小油坑本人

GPX 上傳 | 8 years ago

Smlie, 黃添裕和其他 11 人說推

·

觀看另 1 則留言

劉育朱多注意路況，小心為上，安全第一

2016-10-21 15:11 ·

Duke 我有小心天雨路滑大家都滑安全第一

2016-10-21 22:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	29'10"	00:29'10"
2	26'32"	00:55'42"
3	31'11"	01:26'53"
4	39'11"	02:06'04"
5	36'57"	02:43'01"
6	64'42"	03:47'43"
7	50'47"	04:38'30"
8	53'02"	05:31'32"
9	18'51"	05:50'23"
10	18'41"	06:09'04"
11.0	17'48"	06:26'43"

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