Esum Huang 2016/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Esum Huang 桃園
ID 152942

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6.8 km | 01:15:20 | 11:01/km

日期: 2016-10-18 19:47 - 地點: 運動公園 - 天氣: 微微風 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 13'55" / 11'54" / 10'47" / 10'43" / 09'11" / 08'30" / 12'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'44"

(13'44")

13'44" (+05'13")

999 / 999

2

12'05"

(25'49")

12'03" (+03'32")

1001 / 2001

3

10'47"

(36'36")

10'44" (+02'13")

1004 / 3005

4

10'43"

(47'19")

10'43" (+02'12")

999 / 4005

5

09'17"

(56'36")

09'10" (+00'39")

1011 / 5016

展開計圈分析

桃園

Esum Huang

·

持加｛^！^｝ 68

10月累積里程 : 121.63 km

Reebok pump 累積 : 242.9 km

Android - samsung SM-A710Y 上傳 | 8 years ago

王頌愷 (JJ), 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'55"	00:13'55"
2	11'54"	00:25'49"
3	10'47"	00:36'36"
4	10'43"	00:47'19"
5	09'11"	00:56'30"
6	08'30"	01:05'00"
6.8	12'26"	01:15'20"

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