12.0 km | 01:25:06 | 07:05/km日期: 2016-10-19 05:24 - 地點: 體育場 - 天氣: 大好天 - 平均心率: 123 - 卡路里: 743 Cal - 總步數: 11899 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 08'51" / 07'52" / 07'04" / 06'40" / 06'39" / 06'31" / 06'27" / 06'35" / 06'39" / 06'32" / 07'35" / 07'07" / 56'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'53" (+02'25") | 1008 / 1008 | 165 / 67 |
| 2 | | 07'49" (+01'21") | 1004 / 2012 | 165 / 77 |
| 3 | | 07'04" (+00'36") | 1001 / 3013 | 146 / 96 |
| 4 | | 06'40" (+00'12") | 1002 / 4016 | 126 / 118 |
| 5 | | 06'37" (+00'09") | 1003 / 5019 | 124 / 121 |
| 6 | | 06'31" (+00'03") | 1003 / 6022 | 114 / 133 |
| 7 | | 06'28" | 1006 / 7028 | 130 / 118 |
| 8 | | 06'33" (+00'05") | 1008 / 8036 | 116 / 130 |
| 9 | | 06'33" (+00'05") | 1000 / 9037 | 120 / 126 |
| 10 | | 06'35" (+00'07") | 1009 / 10047 | 136 / 111 |
| 11 | | 07'33" (+01'05") | 1004 / 11052 | 160 / 82 |
| 12 | | 07'11" (+00'43") | 1005 / 12057 | 150 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
303.74 km 
無影腳00 型號 累積 :
7904.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 07'52" | 00:16'43" |
| 3 | 07'04" | 00:23'47" |
| 4 | 06'40" | 00:30'27" |
| 5 | 06'39" | 00:37'06" |
| 6 | 06'31" | 00:43'37" |
| 7 | 06'27" | 00:50'04" |
| 8 | 06'35" | 00:56'39" |
| 9 | 06'39" | 01:03'18" |
| 10 | 06'32" | 01:09'50" |
| 11 | 07'35" | 01:17'25" |
| 12 | 07'07" | 01:24'32" |
| 12.0 | 38'17" | 01:25'06" |
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