Allen Huang(阿南) 2016/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Huang(阿南) 台中
ID 14043

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Allen Huang(阿南)

3.0 km | 00:19:58 | 06:38/km

日期: 2016-10-18 16:30 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 62%

Pace: 06'55" / 06'37" / 06'25" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'57"

(19'57")

06'38"

3001 / 3001

2

00'01"

(19'58")

04'47"

3 / 3004

10月累積里程 : 120.50 km

Mizuno Wave Creation 15 25.5 累積 : 1266.5 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Johnson LIN, 於菌頡和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'37"	00:13'32"
3	06'25"	00:19'57"
3.0	03'32"	00:19'58"

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