4.6 km | 00:30:52 | 06:43/km日期: 2024-11-24 12:08 - 平均心率: 122 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 64.6
Pace: 07'07" / 06'09" / 07'11" / 08'31" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+02'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'54") | 589 / 4589 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
106.26 km 
170RMB HoKa one one 累積 :
150.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'09" | 00:13'16" |
| 3 | 07'11" | 00:20'27" |
| 4 | 08'31" | 00:28'58" |
| 4.6 | 07'32" | 00:33'25" |
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