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 |  4.0 km | 00:24:25 | 06:05/km日期: 2024-11-22 07:34 - 平均心率: 160 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 90.4 Pace: 06'19" / 06'06" / 06'19" / 05'54" / 05'33" /
 台中蔡桃桂  ·  留言 跑姿慢慢進化，核心往前撐住，步幅自然增加，手的擺動方式，也讓手臂不再酸。
11月累積里程 : 233.18 km  亞瑟士 MAHIC SPEED 4 2E 累積 : 326.1 kmTCX 2.0 上傳 | 3 days ago · 留言
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