8.1 km | 00:48:21 | 05:57/km日期: 2024-11-22 06:11 - 平均心率: 133 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 93.7
Pace: 06'24" / 06'09" / 06'14" / 05'53" / 05'45" / 05'41" / 05'51" / 05'45" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'21") | 110 / 8110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
227.08 km 
母子鱷魚 跟上來黑色 累積 :
141.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'09" | 00:12'33" |
| 3 | 06'14" | 00:18'47" |
| 4 | 05'53" | 00:24'40" |
| 5 | 05'45" | 00:30'25" |
| 6 | 05'41" | 00:36'06" |
| 7 | 05'51" | 00:41'57" |
| 8 | 05'45" | 00:47'42" |
| 8.1 | 06'03" | 00:48'22" |
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