5.0 km | 00:34:03 | 06:47/km日期: 2016-09-26 19:53 - 平均心率: 162 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 06'58" / 06'39" / 06'45" / 06'54" / 06'35" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'35" (+05'01") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 35.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'39" | 00:13'37" |
| 3 | 06'45" | 00:20'22" |
| 4 | 06'54" | 00:27'16" |
| 5 | 06'35" | 00:33'51" |
| 5.0 | 11'07" | 00:34'03" |
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