7.2 km | 02:02:28 | 16:56/km日期: 2024-11-21 10:34 - 平均心率: 92 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 24°C - 濕度: 74.3
Pace: 09'16" / 10'34" / 163'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'48" (+03'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 47'26" (+39'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'02" (+04'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'57" (+04'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'27" (+05'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'45" (+04'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'44" (+04'39") | 229 / 7229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 556.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 10'34" | 00:19'50" |
| 7.2 | 07'09" | 00:57'16" |
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