6.0 km | 00:42:43 | 07:05/km日期: 2024-11-23 15:32 - 平均心率: 139 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 70.7
Pace: 06'33" / 06'27" / 06'09" / 06'16" / 05'16" / 11'51" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'50" (+06'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'56" (+03'40") | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 132.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'27" | 00:13'00" |
| 3 | 06'09" | 00:19'09" |
| 4 | 06'16" | 00:25'25" |
| 5 | 05'16" | 00:30'41" |
| 6 | 11'51" | 00:42'32" |
| 6.0 | 09'02" | 00:42'44" |
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