Winson Chen 2024/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Winson Chen 彰化
ID 304764

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7.0 km | 00:34:57 | 04:59/km

日期: 2024-11-20 19:06 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 87.4

Pace: 05'27" / 05'18" / 05'11" / 04'51" / 04'52" / 04'39" / 04'36" / 25'00" /

11月累積里程 : 331.47 km

Saucony 很便宜累積 : 327.4 km

Strava 上傳 | 5 days ago

ChiangYu🆕♾, 柯國偉和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'18"	00:10'45"
3	05'11"	00:15'56"
4	04'51"	00:20'47"
5	04'52"	00:25'39"
6	04'39"	00:30'18"
7	04'36"	00:34'54"
7.0	19'59"	00:34'57"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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