6.2 km | 00:33:05 | 05:20/km日期: 2024-11-19 16:44 - 平均心率: 136 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 93.9
Pace: 05'35" / 05'25" / 05'16" / 05'19" / 05'10" / 05'17" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'02") | 203 / 6203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 240.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'25" | 00:11'00" |
| 3 | 05'16" | 00:16'16" |
| 4 | 05'19" | 00:21'35" |
| 5 | 05'10" | 00:26'45" |
| 6 | 05'17" | 00:32'02" |
| 6.2 | 05'15" | 00:33'06" |
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