5.0 km | 00:32:47 | 06:32/km日期: 2024-11-19 18:00 - 平均心率: 151 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 78.6
Pace: 06'42" / 07'01" / 06'20" / 06'55" / 05'46" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'09" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
121.78 km 
母子鱷魚 夾腳拖鞋5號(藍) 累積 :
246.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'01" | 00:13'43" |
| 3 | 06'20" | 00:20'03" |
| 4 | 06'55" | 00:26'58" |
| 5 | 05'46" | 00:32'44" |
| 5.0 | 04'21" | 00:32'47" |
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