5.0 km | 00:36:09 | 07:13/km日期: 2024-11-18 05:23 - 平均心率: 125 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 93.7
Pace: 07'16" / 06'54" / 07'36" / 10'14" / 06'51" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
293.37 km 
虎走(藍色) ASICS/2022-10/15 累積 :
939.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'54" | 00:14'10" |
| 3 | 07'36" | 00:21'46" |
| 4 | 10'14" | 00:32'00" |
| 5 | 06'51" | 00:38'51" |
| 5.0 | 11'59" | 00:38'53" |
留言 
