6.2 km | 00:38:48 | 06:15/km日期: 2024-11-18 17:07 - 平均心率: 133 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.5
Pace: 06'30" / 06'09" / 06'14" / 05'55" / 05'58" / 05'59" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'01" (+04'07") | 206 / 6206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 313.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'09" | 00:12'39" |
| 3 | 06'14" | 00:18'53" |
| 4 | 05'55" | 00:24'48" |
| 5 | 05'58" | 00:30'46" |
| 6 | 05'59" | 00:36'45" |
| 6.2 | 09'54" | 00:38'48" |
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