6.2 km | 00:40:05 | 06:25/km日期: 2024-11-19 22:39 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 84.5
Pace: 06'58" / 06'24" / 06'25" / 06'28" / 06'17" / 06'11" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 232 / 6232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
210.02 km 
母子鱷魚🐊 三代（螢光綠） 累積 :
411.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'24" | 00:13'22" |
| 3 | 06'25" | 00:19'47" |
| 4 | 06'28" | 00:26'15" |
| 5 | 06'17" | 00:32'32" |
| 6 | 06'11" | 00:38'43" |
| 6.2 | 05'47" | 00:40'04" |
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