5.0 km | 00:28:44 | 05:43/km日期: 2024-11-20 19:14 - 平均心率: 157 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5112 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 87.4
Pace: 05'54" / 05'47" / 05'46" / 05'49" / 05'21" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'32") | 1001 / 1001 | 175 / 96 |
| 2 | | 05'46" (+00'25") | 1000 / 2001 | 177 / 97 |
| 3 | | 05'47" (+00'26") | 1001 / 3003 | 177 / 97 |
| 4 | | 05'48" (+00'27") | 1001 / 4004 | 178 / 96 |
| 5 | | 05'21" | 1002 / 5006 | 180 / 103 |
| 6 | | 05'22" (+00'01") | 12 / 5019 | 150 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
125.16 km 
美津濃 Ride27 累積 :
1453.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'47" | 00:11'41" |
| 3 | 05'46" | 00:17'27" |
| 4 | 05'49" | 00:23'16" |
| 5 | 05'21" | 00:28'37" |
| 5.0 | 06'00" | 00:28'44" |
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