Jean Chang 2024/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Jean Chang 基隆
ID 753364

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10.0 km | 01:07:03 | 06:42/km

2024 國家地理雜誌野生動物路跑

官方成績
日期	2024-11-17
成績	01:07:03
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:42/km

日期: 2024-11-17 07:08 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94.2

基隆

Jean Chang

·

基本訓練

賽後評分: Good
給 4 星

11月累積里程 : 20.49 km

iPhone 上傳 | 1 week ago

Sams Sha 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	07'13"	00:15'51"
3	08'04"	00:23'55"
4	09'02"	00:32'57"
5	07'37"	00:40'34"
6	09'02"	00:49'36"
7	09'14"	00:58'50"
8	08'05"	01:06'55"
8.6	09'47"	01:12'57"

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