15.1 km | 01:26:15 | 05:42/km日期: 2024-11-16 19:50 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴多雲 - 平均心率: 148 - 卡路里: 811 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.4
Pace: 06'09" / 05'50" / 05'53" / 05'50" / 05'44" / 05'45" / 05'44" / 05'41" / 05'42" / 05'40" / 05'40" / 05'31" / 05'30" / 05'23" / 05'34" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
219.64 km 
美津儂 waverider 26sw 累積 :
1235.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'50" | 00:11'59" |
| 3 | 05'53" | 00:17'52" |
| 4 | 05'50" | 00:23'42" |
| 5 | 05'44" | 00:29'26" |
| 6 | 05'45" | 00:35'11" |
| 7 | 05'44" | 00:40'55" |
| 8 | 05'41" | 00:46'36" |
| 9 | 05'42" | 00:52'18" |
| 10 | 05'40" | 00:57'58" |
| 11 | 05'40" | 01:03'38" |
| 12 | 05'31" | 01:09'09" |
| 13 | 05'30" | 01:14'39" |
| 14 | 05'23" | 01:20'02" |
| 15 | 05'34" | 01:25'36" |
| 15.1 | 05'39" | 01:26'15" |
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