5.1 km | 00:33:45 | 06:36/km日期: 2016-10-20 06:20 - 平均心率: 169 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 17'34" / 06'55" / 06'39" / 06'39" / 06'14" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+02'37") | 80 / 80 |
| 2 | | 09'27" (+03'22") | 10 / 91 |
| 3 | | 06'31" (+00'26") | 1000 / 1091 |
| 4 | | 06'48" (+00'43") | 1000 / 2091 |
| 5 | | 06'43" (+00'38") | 1000 / 3091 |
| 6 | | 06'41" (+00'36") | 1000 / 4091 |
| 7 | | 06'05" | 1000 / 5091 |
| 8 | | 06'31" (+00'26") | 19 / 5111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 39.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'34" | 00:17'34" |
| 2 | 06'55" | 00:24'29" |
| 3 | 06'39" | 00:31'08" |
| 4 | 06'39" | 00:37'47" |
| 5 | 06'14" | 00:44'01" |
| 5.1 | 05'06" | 00:44'35" |
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