MAXKUO 2024/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

MAXKUO 新北市
ID 825791

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10.0 km | 00:57:41 | 05:46/km

SUPERACE 黑馬半程馬拉松

官方成績
日期	2024-11-16
成績	00:57:41
總名次	123 / 2207
分組名次	97 / 1128
平均速度	05:46/km

日期: 2024-11-16 17:10 - 地點: 大佳河濱公園 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.6

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'18" (+01'05")

990 / 990

2

05'44"

(11'59")

05'43" (+00'30")

1001 / 1992

3

05'47"

(17'46")

05'47" (+00'34")

998 / 2990

4

05'36"

(23'22")

05'33" (+00'20")

1006 / 3997

5

05'29"

(28'51")

05'28" (+00'15")

1000 / 4998

展開計圈分析

11月累積里程 : 51.75 km

Adidas Adizero Adios Pro 3 累積 : 90.4 km

Android - Google Pixel 8 Pro 上傳 | 1 week ago

bookisrunning 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'43"	00:12'04"
3	05'47"	00:17'51"
4	05'36"	00:23'27"
5	05'30"	00:28'57"
6	05'30"	00:34'27"
7	05'25"	00:39'52"
8	05'26"	00:45'18"
9	05'20"	00:50'38"
10	05'12"	00:55'50"
10.3	05'08"	00:57'38"

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朋友動態

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