5.0 km | 00:33:10 | 06:37/km日期: 2024-11-16 16:10 - 平均心率: 120 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 91.7
Pace: 07'15" / 06'59" / 06'43" / 06'31" / 05'37" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'46" (+03'10") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 85.36 km
TCX 2.0 上傳 | 14 hours ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'59" | 00:14'14" |
| 3 | 06'43" | 00:20'57" |
| 4 | 06'31" | 00:27'28" |
| 5 | 05'37" | 00:33'05" |
| 5.0 | 09'02" | 00:33'11" |
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