5.2 km | 00:30:57 | 05:59/km日期: 2016-10-12 17:26 - 平均心率: 153 - 卡路里: 664 Cal - 總步數: 5349 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'22" / 06'10" / 06'13" / 06'01" / 05'10" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+01'16") | 1007 / 1007 | 172 / 90 |
| 2 | | 06'05" (+00'59") | 1004 / 2011 | 172 / 95 |
| 3 | | 06'14" (+01'08") | 1004 / 3015 | 172 / 92 |
| 4 | | 05'59" (+00'53") | 1006 / 4022 | 174 / 95 |
| 5 | | 05'06" | 1010 / 5032 | 175 / 111 |
| 6 | | 05'40" (+00'34") | 167 / 5199 | 154 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 73.11 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'10" | 00:12'32" |
| 3 | 06'13" | 00:18'45" |
| 4 | 06'01" | 00:24'46" |
| 5 | 05'10" | 00:29'56" |
| 5.2 | 06'04" | 00:30'57" |
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