10.1 km | 00:56:37 | 05:36/km日期: 2016-10-13 20:24 - 總爬升: 115 m - 地點: 玉山公園 - 平均心率: 149 - 卡路里: 764 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 05'49" / 05'41" / 05'31" / 05'20" / 05'34" / 05'42" / 05'51" / 05'44" / 05'35" / 05'21" / 04'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
133.17 km 
媽媽牌赤足鞋 幼幼班用 累積 :
9374.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'41" | 00:11'30" |
| 3 | 05'31" | 00:17'01" |
| 4 | 05'20" | 00:22'21" |
| 5 | 05'34" | 00:27'55" |
| 6 | 05'42" | 00:33'37" |
| 7 | 05'51" | 00:39'28" |
| 8 | 05'44" | 00:45'12" |
| 9 | 05'35" | 00:50'47" |
| 10 | 05'21" | 00:56'08" |
| 10.1 | 04'30" | 00:56'37" |
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