5.0 km | 00:22:13 | 04:25/km日期: 2024-11-13 19:47 - 平均心率: 177 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.2
Pace: 04'07" / 04'20" / 04'29" / 04'28" / 04'27" / 36'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'20" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'26" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'15" (+08'09") | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
263.44 km 
Nike Interact run 累積 :
672.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 04'20" | 00:08'27" |
| 3 | 04'29" | 00:12'56" |
| 4 | 04'28" | 00:17'24" |
| 5 | 04'27" | 00:21'51" |
| 5.0 | 35'37" | 00:22'55" |
2022.6 km | 
6.2 km
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