15.1 km | 01:50:02 | 07:16/km日期: 2024-11-15 14:39 - 平均心率: 166 - 卡路里: 711 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75.4
Pace: 07'02" / 06'22" / 06'39" / 06'39" / 06'44" / 06'56" / 06'46" / 07'15" / 07'13" / 07'33" / 07'26" / 06'59" / 08'08" / 07'53" / 07'10" / 26'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 215.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'22" | 00:13'24" |
| 3 | 06'39" | 00:20'03" |
| 4 | 06'39" | 00:26'42" |
| 5 | 06'44" | 00:33'26" |
| 6 | 06'56" | 00:40'22" |
| 7 | 06'46" | 00:47'08" |
| 8 | 07'15" | 00:54'23" |
| 9 | 07'13" | 01:01'36" |
| 10 | 07'33" | 01:09'09" |
| 11 | 07'26" | 01:16'35" |
| 12 | 06'59" | 01:23'34" |
| 13 | 08'08" | 01:31'42" |
| 14 | 07'53" | 01:39'35" |
| 15 | 07'10" | 01:46'45" |
| 15.1 | 26'29" | 01:50'02" |
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