6.4 km | 00:46:10 | 07:12/km日期: 2016-10-18 20:00 - 平均心率: 173 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'23" / 07'30" / 07'00" / 07'23" / 06'57" / 07'36" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" (+01'02") | 411 / 6411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 47.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 07'30" | 00:13'53" |
| 3 | 07'00" | 00:20'53" |
| 4 | 07'23" | 00:28'16" |
| 5 | 06'57" | 00:35'13" |
| 6 | 07'36" | 00:42'49" |
| 6.4 | 07'58" | 00:46'06" |
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