5.2 km | 00:24:00 | 04:39/km日期: 2024-11-13 21:02 - 平均心率: 132 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.2
Pace: 04'59" / 04'44" / 04'43" / 04'28" / 04'27" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'05" | 161 / 5161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 223.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'44" | 00:09'43" |
| 3 | 04'43" | 00:14'26" |
| 4 | 04'28" | 00:18'54" |
| 5 | 04'27" | 00:23'21" |
| 5.2 | 04'07" | 00:24'01" |
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