10.6 km | 01:16:22 | 07:13/km日期: 2024-11-13 18:32 - 平均心率: 133 - 卡路里: 837 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 87.2
Pace: 06'28" / 07'23" / 07'04" / 07'41" / 07'35" / 06'58" / 08'24" / 08'13" / 06'09" / 07'10" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'23" (+02'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'13" (+02'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'09" (+01'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'52" | 560 / 10560 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.09 km 
艾迪達 小藍 累積 :
777.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'23" | 00:13'51" |
| 3 | 07'04" | 00:20'55" |
| 4 | 07'41" | 00:28'36" |
| 5 | 07'35" | 00:36'11" |
| 6 | 06'58" | 00:43'09" |
| 7 | 08'24" | 00:51'33" |
| 8 | 08'13" | 00:59'46" |
| 9 | 06'09" | 01:05'55" |
| 10 | 07'10" | 01:13'05" |
| 10.6 | 05'51" | 01:16'22" |
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