5.0 km | 00:28:16 | 05:39/km日期: 2024-11-13 19:18 - 平均心率: 159 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 86.7
Pace: 06'26" / 05'44" / 05'39" / 05'24" / 5083'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1001 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
95.42 km 
bmai 風火輪 累積 :
470.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'44" | 00:12'10" |
| 3 | 05'39" | 00:17'49" |
| 4 | 05'24" | 00:23'13" |
| 5.0 | 05'04" | 00:28'18" |
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