6.1 km | 00:30:33 | 05:02/km日期: 2024-11-13 16:31 - 平均心率: 135 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 69.5
Pace: 05'42" / 05'13" / 05'00" / 04'59" / 04'42" / 04'38" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+01'14") | 54 / 6054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
235.01 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'13" | 00:10'55" |
| 3 | 05'00" | 00:15'55" |
| 4 | 04'59" | 00:20'54" |
| 5 | 04'42" | 00:25'36" |
| 6 | 04'38" | 00:30'14" |
| 6.1 | 05'49" | 00:30'33" |
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