6.0 km | 00:26:21 | 04:23/km日期: 2016-10-13 21:33 - 平均心率: 159 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 03'59" / 04'18" / 04'37" / 04'41" / 04'37" / 04'09" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'17" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'06" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+00'38") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 123.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'59" | 00:03'59" |
| 2 | 04'18" | 00:08'17" |
| 3 | 04'37" | 00:12'54" |
| 4 | 04'41" | 00:17'35" |
| 5 | 04'37" | 00:22'12" |
| 6 | 04'09" | 00:26'21" |
| 6.0 | 05'04" | 00:26'24" |
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