6.1 km | 00:38:38 | 06:22/km日期: 2024-11-12 17:50 - 平均心率: 138 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 86.7
Pace: 06'46" / 06'30" / 06'24" / 06'15" / 06'15" / 06'08" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'11") | 52 / 6052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
53.50 km 
nike shield 累積 :
1057.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'30" | 00:13'16" |
| 3 | 06'24" | 00:19'40" |
| 4 | 06'15" | 00:25'55" |
| 5 | 06'15" | 00:32'10" |
| 6 | 06'08" | 00:38'18" |
| 6.1 | 06'00" | 00:38'37" |
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