5.1 km | 00:38:52 | 07:37/km日期: 2024-11-12 16:30 - 平均心率: 146 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.4
Pace: 07'25" / 07'17" / 07'17" / 07'57" / 07'29" / 12'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'14" (+04'58") | 102 / 5102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 44.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'17" | 00:14'42" |
| 3 | 07'17" | 00:21'59" |
| 4 | 07'57" | 00:29'56" |
| 5 | 07'29" | 00:37'25" |
| 5.1 | 12'10" | 00:38'40" |
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