6.0 km | 00:41:39 | 06:55/km日期: 2024-11-11 21:26 - 平均心率: 135 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 95.4
Pace: 07'58" / 07'19" / 07'11" / 07'05" / 07'05" / 04'56" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+03'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+02'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+02'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 258.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'19" | 00:15'17" |
| 3 | 07'11" | 00:22'28" |
| 4 | 07'05" | 00:29'33" |
| 5 | 07'05" | 00:36'38" |
| 6 | 04'56" | 00:41'34" |
| 6.0 | 04'34" | 00:41'39" |
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