6.9 km | 00:38:49 | 05:37/km日期: 2024-11-13 12:23 - 平均心率: 147 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.4
Pace: 06'01" / 06'22" / 05'34" / 05'23" / 05'29" / 12'31" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'15") | 913 / 6913 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
117.88 km 
ASICS magic speed 4 累積 :
128.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'22" | 00:12'23" |
| 3 | 05'34" | 00:17'57" |
| 4 | 05'23" | 00:23'20" |
| 5 | 05'29" | 00:28'49" |
| 6 | 12'31" | 00:41'20" |
| 6.9 | 05'38" | 00:46'29" |
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