溫仁孝 2016/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

溫仁孝苗栗
ID 215597

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5.8 km | 00:36:44 | 06:21/km

日期: 2016-10-12 21:21 - 地點: 運動公園 - 天氣: 悶 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 06'27" / 06'31" / 06'16" / 06'10" / 06'05" / 06'45" /

下班帶老婆小孩來走走,巧遇阿州跟芳君,就一起邊跑邊聊

10月累積里程 : 205.77 km

夾腳拖型號累積 : 304.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Nico Lin, 林宗興和其他 36 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'31"	00:12'58"
3	06'16"	00:19'14"
4	06'10"	00:25'24"
5	06'05"	00:31'29"
5.8	06'45"	00:36'44"

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