3.7 km | 00:21:02 | 05:44/km日期: 2016-10-15 21:50 - 平均心率: 141 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 06'57" / 05'31" / 05'22" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" | 657 / 3657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
79.18 km 
FILA 1-J203O 累積 :
926.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 05'31" | 00:12'28" |
| 3 | 05'22" | 00:17'50" |
| 3.7 | 04'52" | 00:21'02" |
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