5.0 km | 00:28:41 | 05:43/km日期: 2016-10-12 06:55 - 平均心率: 165 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
Pace: 06'54" / 05'48" / 05'35" / 05'52" / 826'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'03") | 121 / 1121 |
| 3 | | 05'56" (+00'18") | 16 / 1137 |
| 4 | | 07'01" (+01'23") | 7 / 1145 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 2145 |
| 6 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 3145 |
| 7 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 4145 |
| 8 | | 05'46" (+00'08") | 862 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 26.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 05'48" | 00:12'42" |
| 3 | 05'35" | 00:18'17" |
| 4 | 05'52" | 00:24'09" |
| 5.0 | 05'44" | 00:29'56" |
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