8.0 km | 01:01:43 | 07:41/km日期: 2016-10-12 18:08 - 平均心率: 113 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 08'37" / 07'57" / 07'39" / 08'01" / 06'58" / 07'37" / 07'17" / 07'13" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'15" (+08'18") | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 115.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 07'57" | 00:16'34" |
| 3 | 07'39" | 00:24'13" |
| 4 | 08'01" | 00:32'14" |
| 5 | 06'58" | 00:39'12" |
| 6 | 07'37" | 00:46'49" |
| 7 | 07'17" | 00:54'06" |
| 8 | 07'13" | 01:01'19" |
| 8.0 | 15'11" | 01:01'38" |
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