Irene 2016/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Irene 高雄
ID 16297

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7.0 km | 00:43:06 | 06:08/km

日期: 2016-10-13 17:53 - 地點: 體育場 - 天氣: 舒服涼爽 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 05'53" / 06'13" / 06'11" / 06'15" / 06'04" / 06'10" / 06'19" / 10'00" /

好累(´･_･`)

10月累積里程 : 121.66 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1659.2 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃繼德, 大衛王和其他 18 人說推

·

明天晚安哦！

2016-10-13 22:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'13"	00:12'06"
3	06'11"	00:18'17"
4	06'15"	00:24'32"
5	06'04"	00:30'36"
6	06'10"	00:36'46"
7	06'19"	00:43'05"
7.0	08'39"	00:43'11"

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朋友動態

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