台灣吳崇琦 2024/11/09 訓練日誌

台灣吳崇琦新北市
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台灣吳崇琦

10.6 km | 01:45:31 | 09:58/km

日期: 2024-11-09 06:42 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94.2

Pace: 07'32" / 08'51" / 10'35" / 09'21" / 08'34" / 09'33" / 09'58" / 12'55" / 12'16" / 10'19" / 08'44" /

11月累積里程 : 20.93 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	08'51"	00:16'23"
3	10'35"	00:26'58"
4	09'21"	00:36'19"
5	08'34"	00:44'53"
6	09'33"	00:54'26"
7	09'58"	01:04'24"
8	12'55"	01:17'19"
9	12'16"	01:29'35"
10	10'19"	01:39'54"
10.6	08'20"	01:44'58"

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