4.8 km | 00:24:44 | 05:11/km日期: 2024-11-08 20:01 - 平均心率: 158 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 90.4
Pace: 04'04" / 05'12" / 05'34" / 05'25" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'17" (+00'29") | 394 / 394 |
| 2 | | 03'58" (+00'10") | 406 / 801 |
| 3 | | 03'55" (+00'07") | 203 / 1004 |
| 4 | | 10'23" (+06'35") | 196 / 1201 |
| 5 | | 03'56" (+00'08") | 401 / 1602 |
| 6 | | 03'53" (+00'05") | 408 / 2011 |
| 7 | | 04'00" (+00'12") | 199 / 2211 |
| 8 | | 12'33" (+08'45") | 187 / 2398 |
| 9 | | 03'54" (+00'06") | 406 / 2805 |
| 10 | | 03'58" (+00'10") | 413 / 3218 |
| 11 | | 03'54" (+00'06") | 201 / 3420 |
| 12 | | 11'45" (+07'57") | 190 / 3610 |
| 13 | | 03'54" (+00'06") | 411 / 4021 |
| 14 | | 04'01" (+00'13") | 398 / 4420 |
| 15 | | 03'48" | 207 / 4628 |
| 16 | | 14'58" (+11'10") | 133 / 4761 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
70.79 km 
New Balance FuelCell RC Elite v2 累積 :
603.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'04" | 00:04'04" |
| 2 | 05'12" | 00:09'16" |
| 3 | 05'34" | 00:14'50" |
| 4 | 05'25" | 00:20'15" |
| 4.8 | 05'53" | 00:24'44" |
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