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鄭伯
台南
ID 50675
253 位追隨者
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鄭伯
1000 m
|
00:40:00
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04:00/100m
日期:
2016-10-09 19:20
-
地點:
水都
-
卡路里:
442 Cal
卷太多,快到期了,來混一下,順便SPA
10月累積里程 :
2.50 km
手動上傳
| 8 years ago
杜金龍
,
阿郎
和其他
42
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
黃開基
鄭伯晚安。游泳
2016-10-09 22:12 ·
1
個人推
黃開基
愉快。XD
2016-10-09 22:12 ·
1
個人推
金發黃
鄭兄泡水MSSG
2016-10-09 23:03 ·
1
個人推
劉育朱
哥哥 午安~
謝謝你的美拍,這次跑完沒有跑初半馬那麼痛苦,那次是雙腳痛的不能動,這次還好稍微酸痛而已,只是右前掌原本就有點長繭這次可能五趾襪太緊整個擠壓一起,跑第二個坡時有停下調整,但跑完起了個大水泡,以前從沒發生過,這個水泡現在還有點痛呀!
2016-10-10 12:11 ·
1
個人推
鄭伯
不用客氣, 不過起水泡的地方下次要注意, 看要換鞋子, 換襪子, 貼透氣膠帶, 塗凡士林, ...不然再跑大約也是中那個地方 ~
2016-10-10 18:19 ·
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