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陳振隆(培英慢跑)
彰化
ID 24230
199 位追隨者
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陳振隆(培英慢跑)
9.0 km
|
00:49:39
|
05:31/km
愛心待用餐公益路跑暨園遊會
官方成績
日期
2016-10-09
成績
00:49:39
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:31/km
日期:
2016-10-09 06:52
-
卡路里:
567 Cal
-
總步數:
8508
-
平均步頻:
171
-
平均步幅:
100 cm
-
溫度:
25°C
-
濕度:
86%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'05"
(06'05")
06'02" (+00'52")
1007 / 1007
176 / 93
2
05'33"
(11'38")
05'32" (+00'22")
1002 / 2009
183 / 98
3
05'20"
(16'58")
05'18" (+00'08")
1003 / 3013
183 / 102
4
05'13"
(22'11")
05'10"
1007 / 4021
182 / 105
5
05'21"
(27'32")
05'20" (+00'10")
1002 / 5023
183 / 102
展開計圈分析
6
05'21"
(32'53")
05'19" (+00'09")
1005 / 6028
183 / 102
7
06'04"
(38'57")
06'01" (+00'51")
1006 / 7035
177 / 93
8
05'44"
(44'41")
05'43" (+00'33")
1000 / 8035
179 / 97
9
04'58"
(49'39")
08'41" (+03'31")
571 / 8607
84 / 136
公益路跑
10月累積里程 :
175.66 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
chenx2chin
,
Rambo lin(培英慢跑)
和其他
37
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
林世旭
振隆兄恭喜完賽
2016-10-09 10:35 ·
2
個人推
這是我
恭喜完賽
2016-10-09 10:50 ·
2
個人推
Allen簡吉良
恭喜完賽!
2016-10-09 18:11 ·
2
個人推
唯(培英慢跑)
恭喜陳大哥成功完賽!
2016-10-09 18:17 ·
2
個人推
柯銘祥(培英慢跑)
振隆大哥,恭喜順利完賽!
2016-10-09 19:42 ·
2
個人推
邱暉銘
恭喜完賽
2016-10-09 23:31 ·
2
個人推
nice999(LDS超馬團)
恭喜振隆哥順利完賽
2016-10-11 22:32 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'05"
00:06'05"
2
05'33"
00:11'38"
3
05'20"
00:16'58"
4
05'09"
00:22'07"
5
05'25"
00:27'32"
6
05'18"
00:32'50"
7
06'03"
00:38'53"
8
05'48"
00:44'41"
8.6
08'41"
00:49'39"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
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