張世昌 2016/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

張世昌台中
ID 267061

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6.0 km | 00:35:08 | 05:51/km

日期: 2016-10-07 19:42 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 5452 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 05'50" / 06'03" / 06'00" / 05'47" / 05'54" / 05'31" / 50'00" /

10月累積里程 : 74.56 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

徐明章, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'03"	00:11'53"
3	06'00"	00:17'53"
4	05'47"	00:23'40"
5	05'54"	00:29'34"
6	05'31"	00:35'05"
6.0	31'14"	00:35'08"

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